お部屋の乾燥対策、大丈夫? 結露にも気を付け、少しの工夫で快適に

生活

#パネルヒーター#マンション#一戸建て#冬#春#暖房#暮らし方

佐藤 恵2021.03.17

石油ストーブなどに比べ、室内の空気を汚したり、火傷や火事の心配が少ないセントラルヒーティング(パネルヒーター)暖房。クリーンな暖房方式として、ほどんどのジョンソンホームズの住まいで採用しています。

ところがこのセントラルヒーティングには「室内が乾燥しやすい」という特徴も…。

これまでも何回か、室内の乾燥対策についてご説明してきましたが、今回もまた改めてお伝えしたいと思います。また、乾燥と合わせて問題になりがちな結露についても、ご説明します。

乾燥は、人だけでなく、住まいにもダメージを与えることも!

暖房を使う時、室温は18~22℃、湿度は40~60%くらいに保つのが心地よいとされています。

ところがセントラルヒーティング暖房の建物では、何も対策をしない場合、湿度が20%台になってしまうこともめずらしくありません。オーナー様からも「特に寝室が乾燥して、寝ている間にカラ咳が出てしまう」というお悩みが聞こえてきます。

 

乾燥によって喉がダメージを受けると、ウイルスの攻撃を受けやすくなります。インフルやコロナが心配なのはもちろん、カゼも引きやすく…。不快な静電気に悩まされる方も多いことでしょう。

人間だけではありません。住まいもダメージを受けます。乾燥が進むと壁紙に隙間が生じることもあるほか、特にジョンソンホームズの住宅に多い「無垢材」の住まいでは、フローリングに隙間や亀裂が生じる可能性もあるのです。

 

 

以前の別記事(「冬場の換気、どうしてますか。暖かい空気を逃さず、確実に空気を入れ換える方法とは?」)でもお伝えしましたが、室内を加湿する簡単な方法には次のようなものがあります。

 

  • 加湿器を使う。
  • 洗濯物を多めに干す。
  • お風呂に入った後、浴室のドアを開け放つ。
  • 霧吹きで空中に水分を補ったり、カーテンなどに水分を含ませる。
  • 鍋物など、水分の多い料理をする。

 

ただ、実際にこれをやってみたけれど「思ったほど、湿度計の数字は上がらなかった」というお声が聞かれるのも事実です。

私自身は家で加湿器2台を使用しているほか、こんな方法で室内の湿度を上げるようにしています。

 

【リビングでは…】

  • 温かい飲み物をテーブルに置いておく。
  • お湯を沸かす時は多めにわかし、蓋をはずしておく。

【寝室では…】

  • マグカップなど大きめの器の中に水を入れ、コーヒーフィルター(キッチンペーパー、フェルトでもOK)を差しておく。

※この時、水の中に10円玉を入れておくと、銅イオンが発生してカビ防止になるのでおすすめです。

 

睡眠中の乾燥が気になる方という方は、就寝用の濡れマスクを使用するのがダイレクトで効果的なので、ぜひ試してみてくださいね。

 

最近は北海道でもエアコン暖房を使用する家庭が増えてきました。エアコンの温風は、セントラルヒーティング以上に水分を奪います。しっかりと対策を心がけ、ご自身や家族の健康を守っていきましょう。

結露の水分はしっかりとふき取って。部屋ごとの温度差にも要注意

「寝室の乾燥が気になる」というお声が多い一方、例えば家族全員が一室で寝ているご家庭では「寝室の結露が気になる」というお悩みも耳にします。特にお子様がいる場合、大人に比べて体温が高く発汗量が多いため、結露が生じる場合があるようです。

 

結露に関するご相談を受けたとき、私たちはお伝えするポイントには次の3点があります。

 

1.24時間換気住宅の場合、換気口を閉めていないか確認する(閉めていたら開ける)。

2.加湿器の設定が高すぎないか確認する。

3.寝室のドアを開け、空気の流れを作る。

 

3に関連して、部屋ごとに大きな温度差を作らないことも大切です。

家の中に一室だけ特に寒い部屋があると、その部屋には結露が生じがち。各部屋に温度湿度計を

置いてチェックし、部屋ごとの温度差は3~5℃以下に抑えるとよいでしょう。

 

【結露が生じやすい場所】

  • 湿度が高い場所:お子さんが多い家庭の寝室、リビング・ダイニング、水回りの周辺
  • 温度が低い場所:北側の部屋、玄関

 

ただし、温度湿度計を置く場所にも要注意。窓際は冷気の影響を受けやすいため、あまり窓近くに置くと正しい数値が出ない場合も…。置く場所を変えたり何箇所かにおいてチェックしてみると、思わぬ発見があるかもしれません。

 

特に北側にあるクローゼットは、盲点になりがちです。気づかない間に結露し、黒カビが生えていることも多いので気をつけましょう。時々扉を開け放って空気を入れ替えたり、サーキュレーターや扇風機で風を当て、空気の流を作るようにするとよいですよ。

結露が生じたときに大切なのは、必ず水分を拭き取ること。

そのまま放置すると、窓枠やカーテン、パッキン(コーキング部分)などに黒カビが生える原因になります。不衛生ですし、やがて黒カビが壁へと移り、壁紙がはがれてしまうこともあります。

湿度を上手にコントロールしながら、乾燥を防ぎましょう

乾燥と結露、それぞれ反対の性質を持つ問題を両方解決するのは少々厄介ですが、部屋ごと・場所ごとにこまめな工夫をしていくことが大切。季節の変わり目を迎えるこの時期を、健康に快適に過ごしましょう。

記事を書いた人
佐藤 恵 ジョンソンホームズ メンテナンス部 ジョンソンレディ

お客様から「ありがとう。」「いつもご苦労様。」と言って頂けると、疲れも吹っ飛びこの仕事をしていて良かったと思えます。お役に立てるよう・お応えできるよう自分なりに頑張ります!植物のお手入れをしたり、息子と自転車で出掛けながらするたわいもない会話が、私の大好きな時間です。

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