遊び心全開!肉まんおじさんが楽しむ、新オープンジムの世界

生活

#おでかけ#スポーツ#健康#運動

高橋 裕輔2023.07.28

こんにちは!
肉まんおじさん・・・いえ、ジョンソンホームズで一戸建てリノベーションを担当している髙橋です。
先日、撮ってもらった写真を見て自分の丸さにショックを受けてしまい、ダイエットを決意したアラフォー。

そんな僕が今回は新しくオープンしたジム O-STYLE  を楽しんできました。
めっちゃ楽しかったので、早速報告しちゃいますよ!

まず、このジムの最大のポイントはなんといっても24時間営業な上に施設の充実具合!

24時間ジムって上級者向けのイメージがありますが、初心者や運動が続かない人に嬉しい仕組みがいっぱいです。
日本一通いやすいジム」を目指しているんだって。

では早速、中に入ります!

出入りは顔認証システム。カードを持ち歩かなくて良いのは嬉しいですね。
持ってくるの忘れちゃって入れない…なんて事がない。

新しい建物なだけに施設内はとっても綺麗です!

色んな年代の方々が来ていますね。
24時間ジムは男性が多いイメージですが、男女比は半々でやや女性のほうが多いんですって。
年代も20~60代まで幅広い世代が通っていて、なんと会員の半数は運動未経験の初心者さんなんだそうです。

今回運動を教えてくれたのは、なんとイケメン店長の栗田さん!

ジムに備えられているトレーニングマシンは、なんとオリンピックの選手村でも使われているものなんですって!驚きですよね。

これらのマシンは、人間の骨格にあわせて設計されているので最後まで筋肉に効くような動きをするんです。
座ってみるとフィット感が他とは違って、動かしやすい!

だからおじさんも、これを使ってトレーニングすることでアスリートの仲間入りって感じですね!😜

ちなみに、このジムではパーソナルトレーニングも受けることができます。
おじさんも興味津々!
トレーナーが、それぞれの目標に合わせたトレーニングプランを作ってくれるので、自分のペースでしっかりと成果を出せそうです。

栗田さんの指導のもと、大胸筋を鍛えてみました。

イケメン店長にトレーニングを教わりながら、オリンピック級のマシンで汗を流すなんて、まるで夢のようです。

さてお次は、このジムの素晴らしいシステムがあるんです。
有酸素運動マシンがアプリと連動していて、体を動かして消費カロリーを稼ぐと、ジム内のコインが貯まる😲んですよ!

しかも、そのコインを使っていろんな特典をゲットできるんです。
なんてお得なんでしょう!トレーニングしながら遊ぶ感覚でポイ活ができるなんて、一石二鳥ですね。
貯めたコインは、プロテインドリンクと交換できたり、会費を安くしたりと使えるので、走る気力がものすごく沸いてきます!

O-STYLE(オースタイル)は24時間営業のジムでありながら、スタジオプログラムも充実しています。
他の24時間ジムとは一線を画し、多種多様なプログラムが用意されているんですよ。
ヨガ、ボクシング、ダンスなど、さまざまなプログラムがあるので、自分に合ったトレーニングを選ぶことができます。

それに、なんと栗田さんはトランポリンのプログラムのインストラクターでもあるんです!
早速トランポリンに挑戦してみたんだけど、これがめちゃくちゃ楽しかった!😆

ジャンプしてバランスを取るたびに、体幹がグッと鍛えられてる感じがしました。
ちょっと跳ね方を変えるだけで、腹筋にすごい負荷がかかるんですよ。

60分の上級者コースだとなんと1レッスンで900Kcal消費するんですって!
これを続ければ必ず腹筋が割れるって気がしてきました!

それから、驚きのポイントがあります😆

なんとウォーターサーバーの水が無料!!

今まで通っていたジムでは水素水飲み放題で大体1,000円くらい払ってたのに、美味しい水が無料で飲めるって最高じゃないですか!
水分補給もしっかりできて、お財布にも優しいですね🙆‍♂️

最後にね。
僕にとってたまらない魅力があるんです。
それは、プロテインバー

休憩できるカフェスペースがあって、トレーニング後に美味しいプロテインを手軽に飲むことができるんですよ。
ブルーベリーヨーグルトのプロテインスムージーを飲んでみたけど、めちゃくちゃ美味しかった。
プロテインって苦手な人もいると思うけど、初めて飲む人でも飲みやすいように味にこだわって開発したそうです。

というわけで、新オープンジムでの一日体験はめっちゃ楽しかったです!🤩

遊び感覚でトレーニングができるし、水も無料、ポイントも貯まるし、プロテインバーもあるし。
24時間ジムだから、通常のジムとの違いは、いつでも思い立ったら行ける!
夜中でも朝でも、自分のペースでトレーニングができるって超嬉しいですよね。

「運動があまり続かない」人にこそぴったりのジムです!

2店舗目も札幌市内でオープンを予定しているそう!
これからも通い続けて、理想のボディを手に入れたいと思います。

さあ、みなさんもジムで遊びまくりましょう!

【O-STYLE 江別中央店】
北海道江別市中央町12−16
TEL:011-398-8809
スタッフアワー:9:00~12:00、14:00~12:00(火~日曜日)
WEB:https://o-style.info/
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記事を書いた人
高橋 裕輔 ジョンソンホームズ Jリノベ

こんにちは。髙橋と申します。
お寿司とニセコと温泉が好きな42歳1児のパパです。
最近は美の追求として毎日スキンケアしています。

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