life style club

終了

親子ヨガ&キッズヨガ

親子で楽しめるヨガ。

ふれあいやリトミックの要素があるので、キッズも飽きることなく楽しみながらレッスン!子どものうちからヨガをすることで、集中力や運動機能を向上させたり呼吸を深め、イライラをやわらげたり姿勢や身体のバランスも整えていきます。

当日は動きやすい服装でご参加ください。

 

お子様の年齢に合わせてお申込みください。

※お子様の月齢も必ずご記載ください
①11:15~12:00…6カ月~2歳
②14:15~15:00…2歳~小学低学年

持ち物/水分補給できるもの

 

講師

mam liEN 増山 千尋

札幌キッズヨガ kiranah認定資格/全米ヨガアライアンス資格RYT200

小学生の長男・長女・次男の三児の母。もっとママたちが笑顔に・わくわくできるきっかけづくりをしたいいう思いで活動中。

保育園や幼稚園、児童デイ、支援センターなどでキッズヨガ・ベビーマッサージなどの講師をしています。

https://cmhyluvfam.wixsite.com/website